Uutiskirjeen tilaajalle lahjaksi opas työelämän onnistumisiin:

USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET

Mitä mindfulness on?
Lue vastaus mindfulness-osiosta.

Mitä on mindfulness työelämässä?
Katso lyhyt video aiheesta.

Miten mindfulness-harjoitukset vaikuttaa työkykyyn ja palautumiseen?
Lue vastaus täältä.

Miten kannattaa lähteä harjoittamaan mindfulnessia?
Sivujeni mindfulness-osiosta löytyy paljon vastauksia tähän. Sivut sisältävät myös runsaasti linkkejä, mistä saat lisätietoa. Suosittelen, että etsit pätevän ja kokeneen mindfulness-ohjaajan ja käyt hänen kurssin. Mun kurssit löytyy täältä. Muita hyviä vetäjiä löytyy täältä. Kirjasuosituksia löytyy täältä. Jos haluat käydä mindfulness-kurssin omaan tahtiisi, suosittelen mindfulness-verkkokurssia tai mobiilisovellusta. Mindfulness-äänitteitä löytyy täältä.

Missä voin kokeilla mindfulness-harjoitusta ilmaiseksi?
Mindfulness-harjoitusvideoita voit katsoa tai kuunnella ilmaiseksi mm. näistä linkeistä: Kehonskannaus-harjoitus ISTV:ssä (20.4.14.)Treenaa tietoisuustaitoja ISTV:n videon avulla (19.4.14.)Kokeile lyhyttä mindfulness-hengitysharjoitusta ISTV:n sivuilla (18.4.14.)

Katso lisää mindfulness-harjoitusvideoita YouTube-kanavaltani

Minkälaisia mindfulness-settejä vedät esimiehille ja johtajille?
Nämä räätälöidään aina tilaajan tarpeen mukaan. Lisätietoa aiheesta löytyy täältä.

Haluaisin tilata mindfulness-pysäkin työyhteisöllemme, minkälainen sisältö tässä voisi olla?
Esimerkkejä sisällöistä löydät täältä.

Minkälaisia palautteita olet saanut organisaatioissa järjestämistäsi mindfulnerss-kursseista?
Mindfulness-kursien palautteita organisaatioissa pääset lukemaan täältä.

Kannattaako Firstbeat-mittaus yhdistää mindfulness-kurssiin?
Kyllä, yksi syy minkä takia tämä kannattaa löytyy täältä.

Miksi kävisin mindfulness-verkkokurssin?
Siinä on prosessi, joka "kuljettaa" sinua eteenpäin harjoittamisen maailmassa sopivalla tahdilla. Se on myöskin vapaammin käytävissä kuin live-tapaamisia sisältävä kurssi. Mindfulness-verkkokurssien asiakaspalautteita pääset lukemaan tästä.

Mistä voin ostaa mindfulness-verkkokursseja?
Mindfulness työpäivä -verkkokurssin voit ostaa täältä. 
Mindfulness-verkkokurssi - 8 viikkoa voit ostaa täältä.
Näistä löytyy myös mobiilisovellus versiot täältä.

Mindfulness-mobiilisovelluksen ja -verkkokurssin palautteita?
Mindfulness-verkkokurssi ja -mobiilisovellus - 8 viikkoa suosituksia voit lukea täältä.
Mindfulness työpäivä -verkkokurssi ja -mobiilisovellus suosituksia voit lukea täältä.

Löytyykö sinulta Mindful Self-Compassion - itsemyötätunto kursseja tai äänitteitä?
Mindful Self-Compassion - itsemyötätunto äänitteisiin pääset tutustumaan tästä.
Mindful Self-Compassion - itsemyötätunto kurssiin pääset tutustumaan tästä.

Mistä voin lukea lisää itsemyötätunnosta?
Esimerkiksi näiltä sivuilta: Dr. Kristin NeffDr. Christopher K Germer tai voit käydä lukemassa haastatteluni aiheesta täältä.

Kuinka paljon mindfulnessia on tutkittu tieteellisesti?
Tätä kannattaa käydä tutkimassa AMRA:n (American Mindfulness Research Association) sivuilta tästä.

Mitä Coaching on?
Lue vastaus Suomen Coaching-yhdistyksen sivuilta tai International Coach Federationin sivuilta

Onko coacheille eettisiä ohjeita?
Kyllä, itse noudatan ICF:n eettistä ohjeistusta. Voit lukea siitä lisää täältä.

Mitä työnohjaus on?
Lue vastaus Suomen työnohjaajat ry:n sivuilta.

Mistä löydän suomenkielisen ilmaisen vahvuustestin?
VIA Institute on Character Strengths Test on ilmainen ja sen voi tehdä suomenkielisenä. Kysymyksiä on 120 ja niiden vastaamiseen menee noin 15-20 minuuttuia. Testiin pääset tästä.

Minne kaikkialle kirjoitat blogeja tai teet vlogeja?
Vakituiset blogini löytyy Parempi Bisnes ja Hidasta Elämää -sivustoilta. Näiden lisäksi teen satunnaisia kirjoitus / videojuttuja sinne tänne :)

Voinko ladata sinun pressikuvia jostain?
Jepu, pressikuvat löydät täältä.

Mitä tapahtuu, kun liityn postituslistalle?
Tulet saamaan lahjaksi 10 sivuisen oppaan: Vältä näitä työelämän 10 virhettä ja saat parempaa hyvinvointia sekä tuloksia. Tämän lisäksi saat 1-6 kuukauden välein onnistumisten uutiskirjeen missä kerron ajankohtaisista aiheista sekä mahdollisista erikoiseduista. Sähköpostiosoitteesi on 100 % turvassa. En koskaan luovuta sitä eteenpäin. Voit halutessasi lopettaa uutiskirjeen tilauksen klikkaamalla uutiskirjeen lopussa olevaa linkkiä.

Millaiset ovat tapaamisten peruutusehdot?
Asiakas voi perua coaching- tai työnohjaustapaamisen viimeistään 24 tuntia ennen tapaamista ilman kustannuksia. Mikäli asiakas peruu tapaamisen alle 24 tuntia ennen sovittua ajankohtaa ilman pätevää syytä (esimerkiksi sairastuminen) voi Laidback Productions Oy periä asiakkaalta 50% tapaamisen kokonaishinnasta. Mikäli asiakas jättää kokonaan saapumatta tapaamiseen, voi Laidback Productions Oy periä asiakkaalta 100% tapaamisen kokonaishinnasta.

Millaiset ovat luentojen, työpajojen, kurssien, ym. isompien valmennuskokonaisuuksien peruutusehdot?
Tilauksen yhteydessä Laidback Productions Oy voi periä asiakkaalta 30% kokonaishinnasta valmisteluun, yms. käytettävän työmäärän takia. Mikäli tapahtuma perutaan, on tilaajalla mahdollisuus järjestää uusi vastaava tapahtuma 6 kk sisällä alkuperäisestä ajankohdasta. Jos uutta päivämäärää ei sovita, Laidback Productions Oy:llä säilyy oikeus 30% osuuteen kokonaishinnasta.

Voiko esityksesi tallentaa?
Kyllä tämä on mahdollista! Video, ääni tai muista tallenteista sovitaan kuitenkin erikseen etukäteen.

Do you do Keynote Speaking also in english?
Yes - sure thing!

Luennoitko muista aiheista, mitä ei löydy palvelut-sivulta?
Jes, onnistuu! Lue lisää muista aiheista tästä.

Mitä maksuvaihtoehtoja tarjoatte palvelujen maksamiseen?
Yleensä laskutamme palvelumme laskulla, joka lähetetään sähköpostitse, e-laskuna tai postitse. Verkkokaupassa käy useammat maksuvaihtoehdot: pankkikortti, luottokortti ja tilisiirto. Mindfulness-palveluitani voit maksaa myös Eazybreak Palveluseteleillä (U292).

Kysy räätälöityä luento, valmennus tai innostuspaja tarjousta tästä!